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失眠

  • 轻度失眠怎么办?5个方法让你拥有好睡眠

    失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。失眠要分清类型,轻度失眠和习惯性失眠调节方法不同。?#40644;?#26469;看看。[全文]

    2017-11-30 20:36:29
  • 安神吃什么好?推荐五款养生粥

    现代人生活工作压力大,造成最直接的影响就是睡眠?#20064;?#20154;一旦失眠或者是浅眠,状态就会非常疲惫。那么如何安神呢?不妨试试食疗的方?#20581;?a href="/news/989/2232656.html" title="全文" target="_blank">[全文]

    2017-11-30 17:06:15
  • 孕期经常失眠怎么办六点轻松改善

    不少孕妈妈在怀孕期间都会经常遭遇失眠这个问题,那么这该怎么办才好呢?下面就跟着小编?#40644;?#26469;看看吧![全文]

    2017-11-30 17:04:46
  • 睡不着怎么办?五个方法治疗失眠症

    失眠症如何治疗呢?十个人至少有七个人的睡眠状况出?#27835;?#39064;,七个人种至少与4个人属于失眠人群。失眠是?#24739;?#30171;苦的事情,那么如何来治疗失眠症呢?[全文]

    2017-11-29 19:07:24
  • ?#24515;?#22919;女失眠的八大原因

    人到?#24515;?#36523;体渐渐地容易出现各?#27835;?#39064;,其中失眠是不少?#24515;?#22919;女常见的问题,长期睡眠不足很是影响健康。以下为大家介绍导致?#24515;?#22919;女失眠的原因以及?#33322;?#22833;眠的方法,助?#24515;?#22919;女快速入眠。[全文]

    2017-11-29 19:06:22
  • 失眠怎么办?预防失眠的7个小窍门

    对于一些被失眠困扰的人来?#25285;?#33391;好的睡眠则变成了一种期望。今天小编就要讲讲预防失眠的小窍门。[全文]

    2017-11-27 19:54:00
  • 晚上失眠怎么办8种方法有助?#33322;?#22833;眠症

    不少人都?#27844;?#22833;眠的经历长期失眠的话,会对身体健康不利。那么晚上失眠该怎么办呢?以下为大家介绍了?#33322;?#22833;眠的8个方法,供大家参?#32908;?a href="/news/989/2232182.html" title="全文" target="_blank">[全文]

    2017-11-21 15:48:37
  • 经常失眠容?#29366;?#26469;的六?#27835;?#23475;

    失眠是现在很多人都有的一个通病,那么经常失眠的危害?#24515;男?#21602;?下面就跟随小编?#40644;?#26469;看看吧。[全文]

    2017-11-21 15:47:41
  • 如何调理失眠推荐5个方法

    现在失眠的人是越来越多了,那么你知道失眠要如何调理呢?#24247;?#29702;失眠的方法都?#24515;男?#21602;?[全文]

    2017-11-21 15:23:01
  • 告别失眠的8个小妙招

    失眠是现在很多都?#20449;?#24615;?#24613;?#22256;扰的,那么失眠怎么办?#21683;?#20309;?#33322;?#22833;眠呢?下面小编就为大家整理远离失眠的8个方法。[全文]

    2017-11-20 22:11:46
  • 临睡前治疗失眠的几个小妙招

    人们一旦失眠就会对自己造成很大的影响,不仅影响生活还会影响健康。那么当我们失眠的时候需要注意?#30007;?#21602;?有没有什么改善的办法呢?[全文]

    2017-11-20 22:10:34
  • ?#30192;闥母?#22240;素导致失眠的出现

    大家都知道失眠是一个比较常见的症状,危害也是不小的,那么你知道导致失眠的原因?#24515;男?#21602;?下面跟随小编?#40644;?#26469;看看吧。 [全文]

    2017-11-17 22:03:16
  • 更年期遇上失眠多梦饮食调理有奇效

    进入更年期的女性大部分都有失眠多?#21361;?#33086;气差等情况,今天我们就来介绍几种调理更年期失眠的饮食疗法,在享受美食的同时治愈你的失眠。[全文]

    2017-11-17 21:03:36
  • 失眠吃什么好?这些食物比安眠药还管用

    很多人有睡眠不好的问题,经常睡眠不好就是失眠,失眠的危害?#27899;?#22810;,那么女性失眠吃什么好呢?[全文]

    2017-11-11 20:26:24
  • 为什么会失眠解析造成失眠的6大心理

    睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会日常生活造成影响。[全文]

    2017-11-09 21:55:12



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